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O PRIMEIRO TREINAMENTO DINÂMICO COM GANCHOS DO MUNDO.

Originado na Itália | Certificado para 360kg | Comprimento ajustável

ADAPTÁVEL PARA EXERCÍCIO EM QUE VOCÊ TENHA QUE PUXAR PESO. MANTENDO SEUS MOVIMENTOS BIOLÓGICOS!

Como se pode ver em:

Porque Angles90?

Por favor, pare por um segundo e deixe os seus braços totalmente soltos. Agora veja como as palmas das suas mãos estão rotacionadas. Muito provavelmente elas estarão de frente uma para a outra. Esta é a chamada posição de pegada neutra. Na verdade, esta pegada, juntamente com um movimento rotacional do braço da posição pronada para a supinada, constituem a amplitude de movimento mais natural de nosso corpo.

O problema: A maioria dos tipos de levantamentos terra, remadas, elevações na barra e outros movimentos fundamentais de puxada não são realizados nesses ângulos de pegada que, de acordo com a ciência, podem causar lesões no ombro, punho e cotovelo. Mas isso não é tudo.

Seu crescimento muscular também será prejudicado, já que você não está treinando em ângulos que recrutem suas costas e ombros com mais eficiência. Além disso, ao escolher sempre as mesmas posições de treino, você ficará continuamente ativando apenas essas mesmas fibras musculares.

ADAPTÁVEL PARA EXERCÍCIO EM QUE VOCÊ TENHA QUE PUXAR PESO. MANTENDO SEUS MOVIMENTOS BIOLÓGICOS!

Como se pode ver em:

  • Acoplável a todas as barras ou máquinas para exercícios de tração
  • Certificado para 360kg/ 795 libras (180kg por pega)
  • Cinta com comprimento ajustável
  • Elaborado por ergonomistas da TU Munique
  • 3 opções de aderência (ergo, força e força do antebraço)

DESENHADO E CRIADO NA ITÁLIA

DESENHADO E CRIADO NA ITÁLIA




SEM ANGLES90


Pega excessiva (também pronunciada)

Ao agarrar uma barra horizontal em um treino tradicional, você força seus pulsos, ombros ou ambos e foge da sua posição básica natural.

Esses ângulos de pegada não naturais (mão por cima e mão por baixo) estressam suas articulações e ligamentos.

No entanto, apesar dessas desvantagens, os programas de condicionamento físico convencionais ainda se concentram em exercícios de puxada que exigem exatamente essas duas posições de pegadas não naturais!


Punho inferior (também punho supino)
“Um ângulo de pegada horizontal ... e a supinação ou pronação máxima associadas são a principal causa de problemas de cotovelo.”
- MÉDICO-CHEFE E AUTOR DE LESÕES ESPORTIVAS DR. MED. J. GRIFKA COM ANGLES90

COM ANGLES90


Pega neutra (palmas das mãos voltadas uma para a outra)

Usando o Angles90, você dispõe de duas posições de pegada naturais e mais ergonômicas para prevenção de lesões e melhor força muscular. Para obter os melhores resultados, utilize estes ganchos da seguinte forma:

- Elevações e puxada alta: Gire da pegada pronada para a supinada.

- Levantamento terra ou encolhimento de ombros: Use uma pegada neutra ou uma pegada levemente rotacionada

- Barra ou remada na máquina: Comece rotacionando a partir da pegada pronada ou supinada


Punho rotativo (do punho pronação para punho supernação)
“For years I’ve been doing heavy barbell rows.
However, it has always bothered me to only use
the overhand or underhand grip, since our sport
actually requires much more dynamic
movements. Angles90 solves exactly this problem
for me.”
— JAKOB WEGER, U23 EUROPEAN CHAMPION IN KAYAK (2018)

UMA COMUNIDADE DE 50,000 ATLETAS